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日期:2020-03-12

2020年3月12日正值第十五个世界肾脏日,今年世界肾脏日的主题是“全球每个人的肾脏健康——从预防到诊治,人人可享、处处可及”。

国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会共同倡导设立世界肾脏日,其目的在于:提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识,让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是全球急切需要解决的问题。

 肾脏不好的表现

 1 

水肿,眼睑、脸部、小腿等部位会出现水肿,尤其是下肢

 2 

乏力,肾功能不好会导致体内废物无法排出或营养物质排除体外,导致精神萎靡、乏力疲惫、容易累等症状

 3 

腰疼,中医讲腰为肾之府,而且肾脏确实处于腰部脊柱两侧,肾脏出现问题时,腰部会出现疼痛

 4 

小便有泡沫,肾不好会导致体内蛋白质漏出体外,导致小便时出现泡沫

 预防肾脏疾病八大黄金法则

1、强身健体和保持活跃

2、控制血糖

3、监测血压

4、健康饮食和保持体重

5、保持足够的水分摄入

6、戒烟限酒

7、不要滥用非处方药

8、及时检查肾功能

守护肾脏,从预防开始;关爱健康,从点滴做起


 

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